陈皮通常至少要放2~3年的时间，才有药效，不存在很好药效的年份，陈化3年的药用效果比较好，但需要在医生指导下使用。为什么陈化3年的陈皮才有药效1.陈化1年的陈皮，药效还没有出来，酸、涩感没有下去，这时的陈皮还不能

高丽参和陈皮两者并没有什么冲突，不存在禁忌，所以吃过高丽参可以喝陈皮水，并且两者也可以在一起泡水，不用担心。高丽参的功效与作用高丽参指刺五加科同名多年生草本植物的根茎，又名朝鲜参、别直参，主要产于朝鲜

吃陈皮对经常放屁的人有好处吗？经常放屁不建议盲目喝茶调理，应先明确病因，再针对性治疗。一般可以喝陈皮茶、山楂茶、玫瑰花茶、麦芽茶等来调理。放屁是人体正常的生理行为，体内食物消化后，肠道中细菌产生废气排

发烧即发热，发热时是否可以喝陈皮菊花泡水，与您的发病原因，以及病情的严重程度密切相关，不能一概而论。发烧能喝陈皮菊花水吗1.可以喝（1）对于风热感冒或者肺部感染、胃肠道感染、扁桃体炎、急性支气管炎等实热证

每天我们的饮食看似简单但其实从选材到很后的烹饪都是很有讲究的，这里的讲究主要是基于科学饮食的基础上提出的，所以，我们建议大家在安排和烹饪美味的时候能遵守下面近些原则。一：在主食方面，要以米、面为主，兼

我们身体的每个器官都有自己对营养的需求和禁忌，这其中也包括我们的头发，如果想拥有乌黑健康的头发在我们的日常饮食中的一些宜与忌也是需要严格遵守的，现在小编就给大家分享一下相关的饮食小知识。中医认为，发为

消化不良不止会让我们感觉到身体不适，还会导致我们没有食欲不想吃饭，这对于我们全身的健康而言都威胁很大，那么，饮食不当引起的消化不良我们是否可以用饮食来解决呢？绿茶什锦烩原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，

食材搭配是我们烹饪中很常用的一种方法了，不同食材能搭配出不同的美味和营养价值，所以，今天小编要为大家公布食材界很好的十种搭配方法，它们可不止美味，对防治疾病也会有很好的作用哦。1、鸡肉+栗子补血养身，适于

提起吃鱼类食物的好处，相信大家都有所了解了，说到如何吃鱼和烹饪鱼类食物相信每位朋友也有自己的经验和方法，小编今天就是要和大家讲讲从健康的角度上来讲是如何吃鱼才正确。吃鱼首先要学会选鱼。选鱼要挑新鲜的，

说到零食很多朋友认为还是少吃为好，其实在现实生活中有不少的朋友的确需要常常吃些零食，比如以少食多餐为主的老年朋友们，还有成长发育中的小朋友，那么在我们身边有哪些零食可以放心食用呢？1.水果类零食水果可补充