一般茯苓和陈皮需要煮吗
2024-09-27 09:27:31 来源：
一般茯苓和陈皮需要煮吗？陈皮和茯苓搭配在一起是需要煮的，这样可以更好的激发茯苓和陈皮的效果，不会因为析出营养物质不够，而造成养生效果变差的情况，也不会浪费两者的药力。
陈皮和茯苓需要煮吗
陈皮单独泡水喝的话，可以煮着喝，也可以泡着喝，但陈皮和茯苓一起搭配的话，我们通常会建议煮着喝。
因为陈皮和茯苓中的有效物质在低温或者说是不能持续高温的环境中，是无法有效溶出的。
比如，我们常用的泡水方式就是沸水泡泡，但是沸水的降温速度很快，尤其是冬天，所以这样就会导致陈皮和茯苓可能刚刚释放了本身50%的效果，我们就已经泡好了喝完了，茶渣扔了这种情况。
煮一煮能够发挥出陈皮和茯苓的很大效果，这是中医认证的，我们在家养生不要求用中药煎服的方式那样苛刻，但是水煮是必须要做到的，不然热水泡泡喝了，没有效果那不是白喝。
陈皮茯苓搭配有什么效果
陈皮和茯苓搭配在一起能够起到改善或者缓解慢性支气管炎的效果，同时咳嗽和咳痰严重的情况我们也可以通过饮用陈皮茯苓煮出的水来治疗。
茯苓和陈皮搭配可以治疗身体出现的水肿，各种原因引起的水肿都可以通过这两种药来进行配伍，通过利尿的方式使人体的湿邪祛除，对于水肿具有明显的消肿作用。
不只是病理性的水肿，一些女性早起面部或者身体水肿比较严重的话，也可以在早餐一小时后服用一下陈皮和茯苓煮出的水，很有效果。
以上内容就是关于“一般茯苓和陈皮需要煮吗"的分享，为了可以获得更好养生和治疗效果，我们建议茯苓和陈皮搭配都用煮的，冲泡的话营养通常无法完全吸收，会造成浪费。
- 上一篇：血液粘稠喝陈皮泡水有用吗
- 下一篇：用陈皮泡澡有什么好处