运动减肥会反弹吗运动减肥会反弹吗?

2024-08-12 13:26:12 来源：

看情况而定。运动减肥如果能坚持下去，并且能保持一个健康的生活方式，同时饮食结构科学合理的话，一般情况下是不会反弹的，并且长期坚持还会让身体越来越健康。但如果通过运动减肥看到效果之后，开始不控制饮食和生活习惯的话，则会有重新长胖的可能。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,脂肪有关，关于“运动减肥会反弹吗”相关内容，希望能够帮助到您！