是什么食物让男人更长寿？

摘要：美国*癌症研究中心的很新研究报告指出，如果每天吃三份以上的西红柿、绿色花菜、卷心菜这类水果蔬菜，就能够有效地把男性前列腺癌的风险减少近一半。佛瑞德贺金森研究中心研究人员针对1230位40～64岁男性进行研究，其中一半是正常人，另一半则是前列腺癌的病人。临床经验显示，这个年龄层的男性比较不容易前列腺癌，因此更能精准地预测食物选择与预防疾病的关联性。 　　美国*癌症研究中心的很新研究报告指出，如果每天吃三份以上的西红柿、绿色花菜、卷心菜这类水果蔬菜，就能够有效地把男性前列腺癌的风险减少近一半。 　　佛瑞德贺金森研究中心研究人员针对1230位40～64岁男性进行研究，其中一半是正常人，另一半则是前列腺癌的病人。在了解这些人的蔬菜水果摄取量与疾病关联性的同时，也回溯到三至五年前的饮食习惯。临床经验显示，这个年龄层的男性比较不容易前列腺癌，因此更能精准地预测食物选择与预防疾病的关联性。 　　结果显示，15%受访者每天吃三份以上蔬菜水果，与每天只吃一份蔬菜水果的人相对照，其前列腺癌风险减少了48%之多。对每周吃三份以上绿色花菜、卷心菜的人来说，与每周只吃一份绿色花菜、卷心菜的人相对照，其前列腺癌风险则减少了41%之多。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：千滚百沸的油炸食品令人堪忧]] 　　[[编辑推荐：小心它们让你断子绝孙]] 　　[[编辑推荐：烤鸡腿毒性 等同于60只]]

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