黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子实。黄芪枸杞子泡水是比较简单的益气、滋阴的养生茶，具有补气血、调节免疫、益气养阴的作用。功效作用黄芪枸杞子泡水喝具有补气血、调节免疫、益气养阴

洋葱又叫葱头，外皮有紫红色、褐红色、黄色等颜色，内皮肥厚，具有强烈的香气。洋葱具有增进食欲、促进消化、发汗散寒、调节血脂等作用。功效作用洋葱具有增进食欲、促进消化、发汗散寒、调节血脂等作用。增进食欲、

白术为菊科植物白术的干燥根茎。主产于浙江、安徽。传统医学认为，白术药性苦、甘、温，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效，用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安。功效

青萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部分，其他部分通体全绿，味道脆甜。主要产自天津和山东。青萝卜富含纤维素、维生素、芥子油等成分，具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。功效作用青萝卜具有

鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠等营养成分。鸡蛋和鸭蛋的成分基本一样，但鸭蛋质粗，较鸡蛋腥味重，人们多将鸭蛋腌成咸蛋。功效作用鸭蛋具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:鸭蛋含

孕妇饮食宜清淡、富有营养、易消化，通常应根据自身需要，适量吃一些富含优质蛋白、矿物质、维生素等成分的食物，还需保证足够的能量供应，从而利于胎儿的生长发育。1、补充优质蛋白。孕期对蛋白质的需要量会增加，可

雪里红为十字花科植物芥菜的嫩茎叶，是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。雪里红在中国北方地区，到了秋冬季节叶子会变为紫红色，故名“雪里红”，是一种比较常见的蔬菜，具有润肠通便、明目的作用。功效作用雪里红具

鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素A和矿物质，具有补充营养、增强体质、健脑益智的功效。功效作用鸡蛋具有补充营养、增强体质、健脑益智

鳞癌是鳞状细胞癌的简称，是一种鳞状上皮来源的恶性肿瘤。对于鳞癌患者来说，不能吃含脂肪、含盐较多的食物，特别是一些煎炸、腌制、烟熏烧烤的食物。1、鳞癌患者不能吃肥肉、动物油、糕点等含脂肪较多的食物，特别需

术后患者的营养补充要依病情而定，原则上需要保证能量的供应，可摄入一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的膳食，以促进机体恢复。1、补充能量。手术创伤引发的应激反应使机体能量消耗和物质分解代谢增加，故患者在术后