你是否会在夏天穿上人字拖呢，其实人字拖是很多人在夏日的必备清凉装备，有些上班环境比较自由的人甚至每天都会拖着一双人字拖出门，这是多么轻松惬意，而且让人特别享受，其实，人字拖穿着舒服，但却不怎么健康，甚

夏季养肝五大秘法 饮食滋补很重要养肝五大秘法1调整心态 轻松备夏 　　心静自然凉，很多人都知道这句话，但是却很难做到，天热就会让人不由自主的烦躁，脾气就会变的很大，这样身体就会更加的热，从而致使中暑，越是天

瘀血体质特点：面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。中医来说主要徵候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑鬱，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较

人人都知道吃水果好处多，不仅营养价值高，很多时候还是一剂良药。但是什么水果价值更高，很多人都不清楚。百香果近几年非常火，含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，被称为“

对于不同的健身爱好者来说，有各种不同类型的锻炼形式适合他们。如果你想通过有氧健身运动达到减轻体重的效果，什么样的错误观念会削弱锻炼的积极效果呢?以下是有关有氧健身运动认识的5个常见误区。.hzh {display: none; }　

健康养生如今早已变成了一种发展趋势，目前伴随着社会发展的改进，愈来愈多的人刚开始重视自身的人体健康保健，因此健康养生做为一个时尚潮流持续盛行，老中医养生法是一种十分非常好的养生秘诀，针对我们提升我们本