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五款乌鸡药膳 帮你补肝肾益气血
2023-09-04 17:01:47
乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩，乌鸡的药用和食疗作用非一般普通鸡能比的。乌鸡具有滋补强壮、延缓衰老、增强非特异性免疫功能等作用。如果拿乌鸡来做汤的话，其滋补作用可是很大的!下面小编介绍
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五个烹饪好习惯安全吃肉
2023-09-04 17:01:46
肉类是不可缺少的食物，在烹调肉类时如果养成下面五个好习惯，就能够安全健康的食用美味的肉制品了！*一，尽量选择新鲜肉类食用与火腿肠、罐头等已加工肉类食品相比，要多食用新鲜肉类，尤其应*冷却肉，其次是热鲜肉和
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性格饮食配方 均衡饮食陶冶好性情
2023-09-04 17:01:46
一个人的性格也能通过饮食习惯得到改变？事实上，相关医生也证实，有意识的选择一些食物，对一个人性格的塑造的确起到一定的作用。下面，就让我们一起来看看怎样通过饮食去改变一个人的性格吧！科学看性格与饮食食物
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6个小妙招让你爱上蔬菜
2023-09-04 17:01:46
大家都知道蔬菜是健康营养的选择，但是却又总有千百个不爱吃蔬菜的理由，没关系，只要动点小脑筋，用八个小妙招就能将蔬菜变成美味佳肴，让你和家人爱不释口。据某杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研
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舌有牙印 买点栗子当零食
2023-09-04 17:01:46
医生建议，如果你一直以来喜欢吃肉，而且从入夏之后就没离开冷饮，就请抽出一点时间对着镜子伸出舌头观察。如果你的舌苔较厚，同时舌头边上有清晰的牙印，说明你体内脾气虚弱了。如果这样发展下去，你可能很快就会出
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食物放错地方 营养会蒸发
2023-09-04 17:01:45
在超市冷柜的灯光下，牛奶的“很佳保鲜期”只有4个小时；绿色蔬菜和水果放在一起，很快就会腐烂……许多食物，一旦放错了地方，营养就会很快“蒸发”。1.牛奶：躲着光线储藏光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养
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盘点对大脑健康有影响的食物
2023-09-04 17:01:45
我们都知道大脑中的脑细胞是不可再生的。所以在日常饮食中，要多注意吃一些健脑的食物，有助于保护大脑。还有一些食物对于大脑损伤极大，能不吃就尽量不要吃，我们一起来看看。9类补脑食物：1、香蕉医生建议可食用香蕉
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甜品成当代上班族减压秘密武器
2023-09-04 17:01:45
众所周知，当今社会的生活节奏明显加快，心理压力过大已成为不容忽视的问题，特别是上班族们，更能感受到这份压力。上班族们每天处在老板的强压下，工作的激烈竞争下，休闲时间缺乏，心理压力大已经成为了他们普遍的
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四款食谱让废渣也能变成宝
2023-09-04 17:01:44
自制豆浆显然是家中DIY的一道经典饮品，营养丰富又经济实惠。但是做完豆浆之后的豆渣怎么办呢？“用之无肉，弃之可惜”？否也！这些豆渣用得得当可也是宝哦！不仅仍旧具有丰富的营养价值，还能做出各种美食。豆渣价值
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饭后吃水果的种类是什么 饭后吃水果应该注意什么
2023-08-15 11:08:21
一、适合饭后吃的4种水果1.草莓很新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。 2.苹果西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。与去年相比，苹果虽然在榜，名次