备孕黑豆怎么吃1、基本做法准备47颗（10g）黑豆，用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可放一点盐。从月经结束后*一天起开始吃，连吃6天，能有效补充雌激素，使卵泡发育的更好。2、黑豆糯米粥准备若干黑豆，用清水

宝宝电饭锅焖饭的做法如果你是一个人带娃，常常忙到没时间做辅食，或者又常常感觉自己天生对做菜都是手残的，可还是没放弃给宝宝做点好吃的！！那今天这道一学就会、简单快手、好吃又营养的辅食教程，一定是你的必备

剖腹产坐月子食谱【麻油猪肝】主料：猪肝300g，黑芝麻油半碗。辅料：黄瓜半段，盐适量，熟芝麻适量，姜1块。做法：（1）把猪肝放在水里泡两个小时，中间需要换四次水。（2）将泡好的猪肝切成薄片，加入粗盐搓洗。（3）把

孩子补脑吃什么好？11种食物让你的宝宝越吃越聪明，儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。孩子补脑

剖腹产坐月子的饮食要点（1）吃些容易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻的食品。剖宫产术后的女性身体比较虚弱，消化系统的功能也很弱，这时候适合吃一些粥汤、烂面类，便于吸收消化，有助于身体恢复。（2）吃一些补血安

宝宝鱼丸汤的做法鲈鱼中的DHA含量是淡水鱼之首，与三文鱼和鳕鱼相比经济实惠、那都能买到。而且去刺也特别方便，今天我用鲈鱼来做几颗鱼丸，为了在视觉上吸引宝宝，我还特地加入了胡萝卜和菠菜，分别做了红色和绿色的

宝宝剪指甲的正确方法宝宝很近老闹腾，观察发现，宝宝大脚趾红肿，指甲嵌进肉里面，经医生诊断宝宝患了甲沟炎。而这一切竟然是我乱给宝宝剪指甲惹的祸。我查找了相关资料学习了下才知道如何正确地给宝宝剪指甲，不懂

一岁宝宝不戒奶瓶的危害美国儿科学会建议，宝宝在 1 周岁的时候应该逐渐停止使用奶瓶，15 个月之前戒断奶瓶。这可急坏了一大堆的家长，尤其是周岁才断了奶，刚学会了用奶瓶喝奶的宝宝的家长。我家孩子不用奶瓶不喝奶啊

西蓝花煮土豆的做法营养特色：土豆，主要成分为淀粉，属于主食类，含维生素C与钾，在欧洲有「大地的苹果」美称。内含蛋白质、维生素B1、钙、铁、锌、镁等营养素，因此有人称其为「植物肉」；含膳食纤维，可帮助肠胃蠕

如何预防感染幽门螺杆菌？浙江金华市一位2岁的小女孩，因半夜吐血被家人紧急送往医院。经检查，发现仅2岁的小孩已感染幽门螺杆菌，原因是奶奶经常用嘴咬肉给孩子喂食，很终导致小孩胃溃疡，引起饮食不振、吐奶甚至出现